سالاد جوانه ها
جوانههای متفاوت را میتوان باهم مخلوط کرده با کمی روغن زیتون، آبلیمو یا نارنج، با کمی سس یا ماست مستقیما مصرف نمایید.
این نویسنده هنوز اطلاعاتی درباره خود ثبت نکرده است. مدیریت سایت تا کنون 14 مطلب مفید در سایت ثبت کرده است.
جوانههای متفاوت را میتوان باهم مخلوط کرده با کمی روغن زیتون، آبلیمو یا نارنج، با کمی سس یا ماست مستقیما مصرف نمایید.
بر روی تکه های نان تست شده، مقداری ماست چکیده مخلوط شده با تکه*های ریز جعفری و پیازچه بمالید و روی آن را با جوانه آفتابگردان تزئین نموده، میل نمایید.
مقداری گوشت چرخ شدۀ بره را تفت داده با رب و نمک و فلفل آنرا شبیه مایه ماکارونی درآورده، بر روی مقداری زیادی از ترکیب جوانه های ماش، عدس، لوبیا قرار دهید و بر روی آنها تعدادی برگ کرفس قرار داده و با مقداری نان خشک کنجدی میل نمایید.
مقداری خیار را بصورت برشهای نازک تهیه کرده و با مخلوطی از فلفل دلمه*ای قرمز، کاهو، گوجه فرنگی ریز شده و مخلوطی از انواع جوانه ها به همراه چند تکه آووکادو؛ یک سالاد تک تفره بسیار زیبا و مقوی تهیه کنید.